Bicara soal makanan atau konsumsi sehat, multigrain menjadi topik yang tak pernah ketinggalan. Trend mengonsumsi multigrain terus meningkat, terutama sejak beberapa tahun terakhir.
Tentunya itu semua bukan tanpa alasan, karena multigrain memang dipercaya begitu menyehatkan. Apakah kamu baru pernah mendengar soal itu?
Yuk, kenali lebih lanjut tentang multigrain adalah makanan yang seperti apa, manfaatnya untuk apa saja, dan beberapa produk multigrain yang terbaik saat ini.
Table of Contents
Pengertian Multigrain Adalah?
Seperti namanya, “multi”, multigrain adalah sumber konsumsi sehat yang terdiri dari beberapa bahan seperti biji-bijian, gandum, kacang-kacangan yang memiliki kandungan serat atau nutrisi tinggi dan beragam.
Catatan: Biji-bijian sendiri ada banyak jenisnya, jadi bukan hanya gandum saja.
Sekarang, karena kamu sudah tahu multigrain artinya apa, maka kamu wajib tahu juga mengenai apa sih manfaat dari mengonsumsi multigrain? Berikut beberapa manfaatnya secara umum.
Manfaat Multigrain
Dibalik trend konsumsi multigrain, ada beberapa alasan kuat kenapa banyak orang mulai memilih konsumsi multigrain. Inilah berbagai manfaat yang didapat:
Sebagai Sumber Serat dan Nutrisi
Baik makanan maupun minuman multigrain memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat inilah yang punya peran sangat baik untuk mewujudkan pencernaan tubuh yang sehat dan terbebas dari berbagai masalah seperti berat badan berlebih, mencegah sembelit, menurunkan risiko penyakit jantung, dan baik untuk usus.
Nutrisi yang ada juga beragam sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh. Mulai dari vitamin B, zat besi, magnesium, selenium, dan masih banyak lagi. Tergantung komposisi dari produk multigrain yang kamu konsumsi.
Solusi untuk Gula Darah Tinggi
Bagi mereka yang punya masalah gula darah, multigrain bisa menjadi solusi terbaik untuk mengatasi masalah tersebut. Dengan mengonsumsi multigrain, ini akan mencegah gula darah semakin tinggi dan bisa menjaganya tetap stabil.
Sumber Energi Harian
Multigrain banyak dikonsumsi sebagai pengganti makanan terutama sarapan, hal ini karena multigrain merupakan sumber energi yang tidak kalah bagus dari makanan pokok seperti nasi. Multigrain bahkan bisa menjadi sumber energi tahan lama bagi tubuh karena punya kandungan karbohidrat kompleks.
Efektif untuk Diet dan Aman untuk Diabetes
Bagi para penderita diabetes atau mereka yang ingin melakukan diet rutin, multigrain selalu jadi sasaran untuk jadi senjata andalan dalam mengurangi diabetes dan menjaga berat badan. Multigrain mampu membuat tubuh kenyang lebih lama berkat sreat dan nutrisi tingginya.
Hal itu akan membantu kamu untuk meminimalisir konsumsi berlebih namun tetap berenergi saat beraktivitas sehari-hari.
Rekomendasi Produk Multigrain Terbaik
Rasanya tidak mungkin bukan, kalau kamu mengolah berbagai biji-bijian sendiri untuk merasakan manfaat dari multigrain? Untuk itu, kamu bisa mengandalkan beberapa produk siap konsumsi berikut ini:
Mganik
Mganik menjadi brand multigrain yang sangat terkenal. Salah satu yang terbaik adalah mganik metafiber yang menawarkan berbagai khasiat untuk konsumennya. Mulai dari menjaga gula darah, mengontrol gula (baik untuk penderita diabetes), meningkatkan kesehatan pencernaan hingga imunitas tubuh.
Bukan hanya manfaatnya yang luar biasa, kelebihan lain dari produk ini adalah tidak ada efek samping dari mganik multigrain jika dikonsumsi harian untuk berbagai usia.
Product Overview:
| Nama Produk | Mganik Multigrain 500 Gram |
| Gambar Produk | |
| Komposisi | 17 Biji-bijian (multigrain), labu kuning, daun kelor, premix vitamin & mineral khusus. |
| Nomor BPOM | 230531312367 |
| Rating | 4.9/5.0 ★★★★★ (10.000+ Review) |
| Penjualan | 11.200+ Sold (Shopee) |
| Review Pengguna | Cek Detail Produk |
Hotto
Hotto Purto pastinya wajib masuk dalam list produk multigrain terbaik. Brand yang satu ini laris manis di pasaran dimana mereka menonjolkan komposisinya yang sangat beragam (paling banyak dibandingkan produk lain), dengan total 15 biji-bijian.
Hotto baik untuk pencernaan, menurunkan kolesterol jahat, mengontrol gula darah, mengurangi risiko penyakit diabetes, jantung, stroke, dan pastinya memberikan rasa kenyang lebih lama. Cocok untuk pengganti sarapan dan sumber nutrisi harian.
Product Overview:
| Nama Produk | Hotto Purto 1 Pouch |
| Gambar Produk | |
| Komposisi | Ubi ungu, oat, dan 15 biji-bijian lainnya. |
| Nomor BPOM | 830528202052 |
| Rating | 4.9/5.0 ★★★★★ (6.400+ Review) |
| Penjualan | 15.600+ Sold (Shopee) |
| Review Pengguna | Cek Detail Produk |
Vitameal
Dibandingkan Hotto dan Mganik, produk Vitameal ini adalah produk baru di dunia multigrain. Namun, meskipun masih baru, vitameal juga cukup laris. Dengan tagline “tasty healthy meal replacement”, vitameal multigrain menawarkan solusi sarapan praktis dan menyehatkan untuk membantu mengatasi masalah gula darah dan diabetes.
Product Overview:
| Nama Produk | Vitameal |
| Gambar Produk | |
| Komposisi | Susu Etawa, Daun Stevia, Psyllium Husk, Multigrain, Oat, Mix Berries |
| Nomor BPOM | TR236001771 |
| Rating | 4.8/5.0 ★★★★★ (1.600+ Review) |
| Penjualan | 5.400+ Sold (Shopee) |
| Review Pengguna | Cek Detail Produk |
Kesimpulan
Itulah penjelasan mengenai multigrain adalah apa, manfaat, dan rekomendasi produk terbaiknya. Untuk memilih produk mana yang terbaik untukmu, pastikan selalu mengecek testimoni konsumen terkait produk dan detailnya seperti apa. Seperti komposisinya, manfaat, rasa, dan lain sebagainya.
